פילאטיס מכשירים לנשים ברעננה - אימון מדויק שמחטב ומחזק
פילאטיס מכשירים הוא הרבה יותר מאימון – זו דרך לשפר את החוזק, היציבה והגמישות תוך דגש על חיטוב הגוף. בסטודיו שלנו ברעננה תוכלי למצוא מגוון אימוני פילאטיס שמתאימים לכל גיל ורמה, עם מדריכות מקצועיות ואווירה נעימה וביתית.
סוגי אימוני פילאטיס מכשירים בסטודיו
Power Pilates
אימון דינמי ואינטנסיבי המשלב תנועות מהירות יותר וחיזוק שרירים עמוק. מושלם למי שמחפשת תוצאות במהירות.
Flexability Pilates
מתמקדים בפיתוח גמישות ושחרור מתחים, תוך שימוש בתרגילים מותאמים לשיפור טווח התנועה והקלה על הגוף.
אימון מתחילות
אם את חדשה בעולם הפילאטיס, זהו המקום המושלם להתחיל. נתמקד בלימוד התנועות הבסיסיות, חיזוק הגוף והבנה מעמיקה של התרגילים.
פילאטיס קלאסי
השיטה המסורתית של פילאטיס הכוללת תרגילים מדויקים לחיזוק הליבה, שיפור היציבה והארכת השרירים. מתאים לכל הרמות.
אימון נערות
מותאם במיוחד לנערות בגילאי 8-15. אימון שמחזק את הגוף, משפר את הביטחון העצמי ומעודד אורח חיים בריא.
בואי לחוות את עולם הפילאטיס מכשירים באווירה ביתית ומקצועית.
בואי לחוות את עולם הפילאטיס באווירה ביתית ומקצועית.
הטבה מיוחדת לאימון הראשון!
לחצי כאן להרשמה ותיהני מהטבה אטרקטיבית לאימון היכרות בסטודיו שלנו
למה כיף לבוא לסטודיו שלנו?
הסטודיו שלנו הוא מזמן הרבה יותר ממקום להתאמן בו – אנחנו בית חם לנשים שמחפשות לשלב פעילות גופנית עם אווירה נעימה, חברית ומעצימה. כל אימון אצלנו מלווה במדריכות מקצועיות שמקדישות יחס אישי לכל מתאמנת, תוך דגש על בריאות הגוף והנפש. האווירה המשפחתית, מגוון האימונים הרחב והתחושה שכל אחת שייכת – הם מה שהופכים את הסטודיו שלנו למיוחד כל כך.
למה פילאטיס מכשירים חשוב?
פילאטיס מכשירים זו הדרך המושלמת לשפר את היציבה, לחזק את השרירים ולחטב את הגוף, וכל זאת תוך שמירה על תנועות מדויקות ועדינות שמותאמות לכל רמה וגיל. מעבר לתוצאות הפיזיות, פילאטיס תורם גם לשיפור מצב הרוח והביטחון העצמי, ומאפשר לך לקחת רגע לעצמך בתוך השגרה העמוסה.
