שמעת את השם הזה אינספור פעמים, שמעת שהוא משוגע, בקצב מהיר, והדבר הכי חשוב באימונים מהסוג הזה, שורף קלוריות, והרבה!...

אנחנו יודעות איך את מרגישה, לפעמים השגרה שוחקת, מעייפת. יש לך להספיק ריצות ממקום למקום, ארגונים, סידורים, ילדים, חוגים ומה...

כל כך הרבה דובר על האימון הקסום שנקרא "פילאטיס". אימון שפותח על ידי ג'וזף פילאטיס נקרא בתחילתו "קונטרולוג'י", מהמילה control,...

מזל טוב!! את בדרך להיות אמא! ההתרגשות רק הולכת וגוברת והיא מהולה בטיפה (או אפילו הרבה) של לחץ ודאגות אימהיות...